美容と健康あれこれ

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美容と健康あれこれ

寿命と健康の関係は食事から摂る栄養でほぼ決まる!健康寿命データまとめ

「健康で長生きしたい」という願いが皆さん思う理想だと思います。そのほとんどが普段の食生活から摂る栄養によって決定されるというデータを見つけましたので、長生きする...
ダイエット

ウォーキングで歩数からカロリー計算。消費カロリーを出すためのメッツとは?

ウォーキングを始めてみました ずっと運動をしない日々を送り続けて十数年。さすがに年齢的にもマズイと思いまして、最近、ウォーキングを始めてみました。 理由...
モテ恋・妄想ノート

当たると噂の「龍神カード」で今の健康状態を占ったら違う意味で的中された

今年は例年にない健康不調 今年の初詣のおみくじでも健康運の欄が「すっかり治る」というお告げが出ていました。 もうオジさんになってから何年が経つでしょうか...
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ダイエット

ファスティングを実践して2週間の経過報告。断食との違いは何でしょうか?

ファスティング「ハリウッド48時間ダイエット」を実践してからの経過報告と今までの食生活について書いていきたいと思います。 実践から2週間経過 ファスティング...
美容と健康あれこれ

ひじきって何?どうやって生えてる?気になるカロリーと栄養について

ひじきって何? とある晩にひじきを食べていまして、「これってどんな風に生えてるんだ?」という疑問が湧いてきました。 どんな風に生えてるの? もちろん海藻で...
ダイエット

ファスティング「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」酵素ドリンクの体験レポ

ファスティングに挑戦! 昔から一度はやってみたかったファスティングにトライしてみました。 今回はそれを日記のように残しましたので、結果と...
美容と健康あれこれ

【まとめ】オメガ3の効果でダイエット!アンチエイジングや気持ちの安定効果も!

「オメガ3」ダイエットについて 日本人のダイエットにも効果的という今話題の「オメガ3」について調べてみました。 オメガ3とは? 「聞いたことはある...
モテ恋・妄想ノート

整形美人は幸せになれるのか?あれって化学調味料と同じじゃね?という疑問

女性の整形について 整形するという事についてボンヤリ考えていると、ある一つの考えが浮かんだのそれについてお話したいと思います。 (※) 今回はあくまで...
モテ恋・妄想ノート

【まとめ】モテる女になる方法を分析!中学生・高校生、必見!基本モテテク3選

思春期にはみんな異性が気になるもの とくに女の子は、必ずと言っていいほど、クラスや学校に気になる男子はいますよね。 そんな気になる男子を少しでも惹きつけ...
ダイエット

【まとめ】話題の「タピオカは痩せるのか?太るのか?」問題を色々調べてみた

昔は痩せるというイメージの強かったタピオカですが、最近はテレビなどでは「太りやすい」という情報も出てきています。 タピオカについて調べてみた 「そも...
モテ恋・妄想ノート

スマホ画面がバキバキに割れてる女性は落としやすい!と聞いたんだけど本当ですか?

最近、友達からタイトルにある「スマホ画面がバキバキに割れてる女性は落としやすい」という話しを聞いてしまったので、それについて調査・考察してみたいと思います。 ...
美容と健康あれこれ

Youmay 2019最新 頭皮・ヘッドマッサージャー で血流を良くして育毛促進やってみた

試してみるならマッサージから 色々と情報を集めたり、薬品を購入してみたりする前に、一番最初に試してみるとしたらマッサージで頭皮の血流を良くする...
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