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美容と健康あれこれ

寿命と健康の関係は食事から摂る栄養でほぼ決まる!健康寿命データまとめ

「健康で長生きしたい」という願いが皆さん思う理想だと思います。そのほとんどが普段の食生活から摂る栄養によって決定されるというデータを見つけましたので、長生きする...
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